Mittagsschlaf

So sorgen Sie für ausreichend Insektenschutz im Kinderzimmer

Wirkungsvoller Insektenschutz im Kinderzimmer

Ein wirksamer Insektenschutz im Kinderzimmer ist vor allem in den Sommermonaten unerlässlich. In dieser Zeit sind Mücken, Fliegen, Wespen und andere Insekten aktiv und machen uns das Leben schwer. Ob lästige Summgeräusche in der Nacht oder juckende und schmerzende Stiche – die Tierchen sind nicht nur eine Plage, sondern können in manchen Fällen auch eine ernsthafte Bedrohung für Kinder und J... »

Mittagsschlaf

Mittagsschlaf – in der Kürze liegt die Kraft

Der Mittagsschlaf, auch Powernapping genannt, soll eine wahre Wohltat für Körper und Geist und dazu ein Lebenselexir sein. In den südlichen Ländern gehört seit jeher die Siesta zum Tagesablauf. Das so genannte „Suppenkoma“ kommt so oder so, denn es entspricht dem normalen Biorhythmus. Dieses kurze Schlafen hat einen erholsamen Effekt, stärkt das Gedächtnis und verbessert die Leistung. ... »